SZPITAL ŚLĄSKI W CIESZYNIE PARTNEREM KAMPANII EDUKACYJNEJ "ZDROWY SENIOR"!

Szpital Śląski w Cieszynie został partnerem kampanii edukacyjnej “Zdrowy Senior” realizowanej przez Samorząd Województwa Śląskiego, a dr n. med. Marcin Pecold – ordynator Oddziału Geriatrycznego w naszym szpitalu jest jej ekspertem. To projekt, dzięki któremu aktywni seniorzy, jak i Ci potrzebujący wsparcia, mogą skorzystać z porad specjalistów w zakresie 9 kluczowych obszarów dla ich zdrowia i kondycji. Każdy obszar stanowi element układanki, a wszystkie razem mogą zapewnić zdrowszą i lepszą przyszłość. Tworzą je: dieta, ruch, aktywność, bezpieczeństwo, leki, psychika, bariery, trendy oraz współpraca. Porad seniorom udzielili eksperci, a zebrane zostały na stronie zdrowysenior.slaskie.pl . Jako partner zachęcamy wszystkich seniorów, a także osoby opiekujące się seniorami i wchodzące w wiek senioralny do zapoznania się z ważnym przesłaniem kampanii i skorzystania z wiedzy specjalistów.

To, w jaki sposób można poukładać sobie zdrową przyszłość, zależy od nastawienia seniorów oraz ich najbliższych. Każdy z nas, każdego dnia staje się seniorem. Jak mówią specjaliści - nasza starość zaczyna się już w dzieciństwie, a styl naszego życia - ruch, dieta, psychika - wszystkie 9 obszarów opisanych w projekcie - wpływają na to czy jesień naszego życia będzie pogodna. Warto zadbać o nią zawczasu.
- Kontrola nadmiaru stresów, uczenie się, trening poznawczy mózgu oparty o czytanie, realizowanie swojego hobby, tworzenie, granie, pisanie, występowanie, opowiadanie, a także eliminacja czynników uszkadzających naczynia, w szczególności palenia tytoniu i otyłości pomagają w przesunięciu chorób przewlekłych mózgu na późną starość - mówi dr. n. med. Jarosław Derejczyk, Konsultant Wojewódzki ds. geriatrii, główny ekspert projektu „Zdrowy Senior". Dbając o te czynniki dłużej pozostajemy w dobrej formie i możemy cieszyć się życiem.

Czytaj więcej...

NA SPOTKANIU „PRO SALUTE” W SZPITALU ŚLĄSKIM OPOWIEDZĄ O TYM JAK INTERNET WPŁYWA NA DZIECIĘCĄ PSYCHIKĘ

Choć za oknem jeszcze jesienna słota, Szpital Śląski w Cieszynie już rozpoczyna zimowy cykl prozdrowotnych spotkań „Pro Salute”. Zimą wspólnie z ekspertami zadbamy o zdrowie psychiczne i sferę emocjonalną. Najbliższe spotkanie w cieszyńskim szpitalu, które odbędzie się już w nadchodzący wtorek 3 grudnia o godz. 16:00, poświęcone będzie problemom natury psychicznej dzieci i młodzieży, które coraz częściej nadużywają internetu i nie potrafią oderwać wzroku od ekranu smartfona. Po spotkaniu wszyscy chętni będą mogli wziąć udział we wspólnych ćwiczeniach poprawiających sprawność, które odbędą się w sali wykładowej.

Problemy psychiczne dzieci i młodzieży we współczesnym świecie są złożone, a realnym zagrożeniem staje się nowa technologia i internet. O tym jaki ma to wpływ na dziecięcą psychikę i jak uchronić nasze pociechy przed trudnościami opowie psycholog Barbara Zawistowska. Cieszyński szpital zaprasza więc rodziców, opiekunów, dziadków na wtorkowe spotkanie „Pro Salute”, gdyż w wykryciu pierwszych objawów problemów psychicznych dużą rolę odgrywają najbliżsi, którzy jako pierwsi obserwują nieprawidłowości w zachowaniu dzieci. Tematyka spotkania może również zainteresować pedagogów i wychowawców, którzy w codziennej pracy z dziećmi coraz częściej spotykają się z problemem nadużywania internetu.
Smartfon, tablet, komputer, koniecznie z dostępem do internetu to nieodłączne elementy życia współczesnej młodzieży. Urządzenia te już dawno przestały być pomocami naukowymi, a stają się niebezpiecznymi zabawkami. Coraz więcej dzieci w wieku 3-4 lat potrafi sprawnie obsłużyć telefon i zagrać w grę. Im młodsze dziecko, tym większe ryzyko negatywnego wpływu tej technologii na jego prawidłowy rozwój. O tym wszystkim będzie można dowiedzieć się podczas najbliższego, wtorkowego spotkania „Pro Salute” w sali konferencyjnej pawilonu diagnostyczno-zabiegowego Szpitala Śląskiego w Cieszynie. Po spotkaniu organizatorzy zapraszają do wspólnych ćwiczeń pod czujnym okiem Pani Barbary Jarzyny.

LĄDOWISKO GOTOWE DO OTWARCIA